Odnosi

Je običajno fantazirati o nekomu, ki ni vaš partner?

Je običajno fantazirati o nekomu, ki ni vaš partner?

Ste se kdaj ujeli razmišljati o spanju z zvezdo svoje najljubše oddaje? Ste med seksom s partnerjem kdaj pomislili na nekoga drugega? Ste masturbirali z nekom (ali nekateri) razen vašega SO?

Se zaradi enega ali več zgornjih vprašanj malce zasmehujete?

Nahranili smo te ideje o zvestobi in spolni sramoti. Rečeno nam je, da smo v tem, dokler se "ne umremo", in če toliko gledate ali razmišljate o drugi osebi, ste slab zakonec ali partner.

To je kratkoviden način gledanja na spolnost in naravnost navzven nerealno. Torej, preden se boste razboleli krivde, ker ste jo podrli vroči baristi, ki vam vsako jutro streže dvojno Americano, preberite to.

Fantazija je del človeške izkušnje.

Naše domišljije se hranijo in spodbujajo, ko smo otroci. Rečeno nam je, da se prepustimo raziskovanju brezmejnih načinov fantazije. To raziskovanje uma je enako zdravo, ko ste odrasli, kot je to, ko ste otrok.

Ko ste starejši, vaša domišljija postane le nekoliko bolj seksi.

Imamo bogato fantazijsko življenje, ki vključuje široko področje spolnosti. Fantaziranje o nekom drugem je samo vaš um v službi. To je mesto za raziskovanje, kaj vam prinaša zadovoljstvo.

"Naši možgani so naš največji spolni organ," pravi dr. Janet Morrison, doktorica zdravstva, certificirana klinična seksologinja in trenerka spola in odnosov. "Fantazija, skupaj z erotičnim dotikom, je ključnega pomena za vzburjenje. Fantazija igra pomembno vlogo pri spodbujanju vzburjenja med samozadovoljevalnimi sejami

Fantazija je pobeg iz resničnega sveta. Ne delate nič narobe, če pustite, da se vaš um sprehaja. Ko fantazirate, da ste astronavt ali nevrokirurg, niste premajhni v svoji karieri, zakaj bi bilo to drugače?

Ni izdaja, če imate spolne misli zunaj vajinih odnosov. Razmišljanje o nekom drugem med seksom je vaš način, kako vam ponuditi alternativno spodbudo. Morda vam bo celo ponudilo nekaj idej o igranju vlog, ki jih lahko preizkusite vi in ​​vaš partner.

Ne, to še ne pomeni, da ste v odnosu nesrečni.

Tu se ponavadi zataknemo. Mislimo, da moramo imeti, če imamo spolno fantazijo o drugi osebi, v svojem odnosu nesrečni.

Prosim, dajte si več kredita kot to. Imate nekaj umazanih misli o bujno blondinki, ki dela recepcijo v vaši telovadnici in ste slaba oseba, ki je nesrečna v vašem primarnem partnerstvu? Ne! Če se postavite pod takšen pritisk, seveda počutili se boste grozno. Zato pojdite iz tega začaranega kroga in se spomnite, da je fantazija del biti oseba. Razmišljanje o drugih ljudeh med seksom ni isto, kot če bi šli ven in seksali z njimi. Če želite to storiti, je to še en pogovor (čeprav tudi to ne pomeni slabe osebe, če to storite IRL).

Naš um je ustvarjen za ustvarjanje.

Tvoji možgani niso fiksni organ, ki bi se osredotočil le na to, kar je naj bi osredotočiti se na. Gre za izjemno zapleten kos opreme. S tem rečeno, kolikokrat so vam rekli, da imate umazan um? Vse to je zakoreninjeno v tisti sramoti, o kateri smo govorili prej. Možgani niso mišljeni v boksu. V dolgoročni zvezi ste, ni mrtev...

"Dolgoročna razmerja, ki so se razmahnila med fazo medenih mesecev (ponavadi šest mesecev do dve leti), pogosto potrebujejo večjo zagon, da dobimo enak odziv na dopamin, ki se je samodejno pojavil na začetku," pravi dr. Morrison. "Narediti nekaj novega in vznemirjenje s partnerjem (tj. igranje vlog med vašimi najljubšimi fantazijami) lahko pripomore k iskanju nazaj k slabšemu seksu. "

Vaše fantazije so seksualna pokrajina, ki jo vaš um želi v celoti raziskati. Ko na televiziji vidite nekoga, ki je seksi, vam to vtisne v misel - vaši možgani pošljejo signale preostanku telesa iz centra za nagrade. Potem, ko masturbirate ali imate seks s partnerjem kasneje, se vaš um vrne na to podobo. Spominja se pozitivnih občutkov, ki ste jih imeli, ko ste se osredotočili na to sliko.

To je vse povsem normalno.

Preden se utopite v kopalnicah z vinom in mehurčki, ker se vam obeta ponavljajoča se fantazija, v kateri ste center orgije, ki morda vključuje ali ne vključuje več sodelavcev (ali zgolj klasičnega Fabio paša), se sprostite. Vsi fantazirajo o drugih ljudeh. Brez velikega psa.

Gigi Engle je spolna vzgojiteljica in pisateljica, ki živi v NYC-ju. Spremljajte jo na Instagramu in Twitterju na @GigiEngle.