Moda in lepota

Zakaj so infrardeče savne najbolj (najbolj dobesedni) trend dobrega počutja

Zakaj so infrardeče savne najbolj (najbolj dobesedni) trend dobrega počutja

Če verjamete, da sta lepota in zdravje neločljivo povezana (duh!), Ni boljšega časa za življenje. Od obrazne akupunkture do krioterapije se wellness prostor še naprej širi v vse smeri. Najbolj vroč trend na trgu? Infrardeče savne Toda kakšna je pravzaprav ta parna praksa, ki ima zvezdnike, Instagram vplivneže in - da ne omenjam neveste, ki jemljejo znojne selfije?

Začnimo z osnovami ...

Infrardeče savne uporabljajo svetlobno energijo - ki jo čutimo kot toploto - za postopno dvigovanje telesne temperature v jedru. Vibrirajoče molekule skozi znoj sproščajo globoko shranjene toksine. S tem se izplavijo težke kovine, onesnaževala okolja, alkohol itd. Čudovita seja prav tako optimizira prekrvavitev in preplavi telo s svežimi hranili. Presenetljivo je, da bhakte razstrupljajo in pomlajujejo nešteto koristi za zdravje.

„Infrardeč tako sprošča in neguje mišice. Torej je odličen za zdravljenje, lajšanje bolečin in okrevanje, "razlaga Lauren Berlingeri, soustanoviteljica podjetja HigherDOSE. Raziskave kažejo, da ta vrsta "hipertermičnega kondicioniranja" povečuje vzdržljivost, izboljša delovanje in sprosti človeški rastni hormon (HGH). Nič čudnega, da so trenerji in profesionalni športniki tako veliki navijači.

Seveda se veliko ljudi osredotoča na izgubo teže. Cilj tega zdravljenja je, da v enem samem obisku spodbudi presnovo in porabi do 600 kalorij.

Če to ni dovolj, da bi vas slekli, razmislite o lepotnih perkusih, ki vključujejo čiščenje kože, zmanjšanje vnetij in povečanje proizvodnje kolagena. "Ker infrardeči infrardeči simulira učinke sonca (brez škodljivih UV žarkov), stranke odidejo s tem rosnim žarom po dopustu."

"Poleg pozitivnih fizičnih učinkov sproži sproščanje kemičnih snovi sreče - dopamina, oksitocina, serotonina in endorfinov - v možganih," pravi Berlingeri. To bi lahko bil dodaten plus za neveste, ki se morajo odpraviti od vsega hudobnega načrtovanja poroke. Najboljši del? Rezultate boste občutili takoj: 30-minutna seja je odlična za hitro izboljšanje razpoloženja.

Želite povečati izkušnjo z infrardečo savno? HigherDOSE ima florid fix-kromoterapijo. Ta starodavni koncept združuje barvo in svetlobo, da se vzpostavi energijsko ravnovesje. Vsak odtenek je povezan s posebnimi lastnostmi, povezanimi s čakrami. Se počutite počasno? V rdečo namočite energijo. Soočanje s stresom, povezanim s poroko? Zelena je odlična za pomiritev živčnega sistema. Priključite svoj iPhone, poslušajte nekaj melodij in pustite, da se vse ostalo le stopi. Se sprašujete, kaj storiti potem? Bodite prepričani, da pijete veliko vode (tudi prej morate)! Berlingeri tudi rad skače v ledeni tuš za odmerek toplo-hladne terapije.

Ne morete potovati do HigherDOSE? Podjetje je pred kratkim lansiralo odejo za infrardečo savno, tako da lahko neveste doma žanjejo iste znojne nagrade.

Poglej več: Zakaj bi morali razmisliti o wellness zabavi

Končna razsodba? Smo v dobi povečanega ozaveščanja o wellnessu. "Življenje zdravega življenja, ki si nenehno prizadevamo biti najboljše verzije sebe ... včasih vse postane, no, naporno," priznava Berlingeri. Torej, kaj infrardeče savne loči od drugih trendov? Poleg le dolgega seznama prednosti je tudi povsem meditativni vidik. Ljudje resnično uživajo v izkušnji. Poskusi. Morda samo spoznate, da je ta vroča tehnologija v celoti hudobna.