Moda in lepota

Kaj storiti, če se razideš pred poroko

Kaj storiti, če se razideš pred poroko

Scenarij: Ste polnoletna odrasla oseba, ki se bo kmalu poročila, a še vedno izbruhnete kot najstnica. Kako je to mogoče, vprašate? Razkrivamo več krivcev (in rešitev), na katere morda še niste pomislili. Torej, namesto da se na svoj poročni dan zakrijete s številnimi korektorji, lahko pokažete svoj naravni poročni sijaj. Tukaj je tisto, zaradi česar lahko izginete pred poroko, in kaj lahko storite, da to popravite.

Ne ostanite zvesti izdelkom

Če nenehno preizkušate najnovejše napitke, ki spreminjajo življenje, ne pustite dovolj časa, da bi kateri od njih deloval. (Na primer, trije meseci so potrebni rezultati retinoida.)

Popravek: "Bodite preprosti - manj, bolje," pravi dermatologinja Diane Berson, dr. Operite z dermalno odobrenim čistilom, ki mu sledi retinol in lahka vlažilna krema. Če se še vedno spopadate, vsaj veste, da niso povezani z izdelki.

Hormonsko neravnovesje

To lahko povzročijo stres, nihanje telesne teže in spreminjanje kontracepcije. Navzgor? Brez težav lahko ugotovimo, ali so madeži hormonsko povzročeni: Pojavijo se na spodnjih licih, čeljusti, bradi in vratu, pravi Berson.

Popravek: Če je težava v stresu (navsezadnje načrtujete poroko), se sprostite in si privoščite osem ur spanja na noč. Dvajset minut vsakodnevne vadbe lahko tudi stabilizira hormone. Če začnete z nadzorom rojstva, to storite vsaj tri mesece pred poročnim datumom. Hormoni bodo izzveneli celo, ko boste trkali trimesečno znamko, tabletka pa bo zmanjšala izbruhe, pravi Berson. Še en trik? Popivanje vitamina B (rjavi riž je odličen vir) - bori se proti stresu in uravnava hormone.

Prekomerno sušenje kože

Če dobro poznate moči retinoidov, salicilne kisline in benzoil peroksida, ki se borijo proti aknam, ste na pravi poti. Uporaba le-teh, dokler se vaša koža ne odlepi, pa je preveč dobrega. "Prekomerno sušenje ogroža oviro kože in akne počijo, ko se prepreči vlaga," pravi Berson. (Nasvet za pro: Uporaba benzoil peroksida na retinoidu zmanjšuje njegovo učinkovitost.)

Popravek: Nadaljujte z njihovo uporabo (ne zlorabo). Prisluhnite svoji koži. Če je preveč suho, da bi vzdržali retinoid vsako noč, ga razrežite nekajkrat na teden. Prav tako bi morali uporabiti samo količino graha za celoten obraz. Vse več lahko naredi rdečo, srbečo, suho in občutljivo kožo.

Rafinirani ogljikovi hidrati

Niso samo slabi za vašo postavo - tudi pustošijo na koži. Sladkor in karkoli predelanega povišata raven inzulina, kar vodi v povečano proizvodnjo olja, kar vodi do zamašenih pore, kar vodi v-yep, uganili ste - akne.

Popravek: Držite se protivnetne diete z nizko glikemijo v obliki polnozrnatih žitaric, sadja, zelenjave, ekološke perutnine in rib. Na tej opombi je vaša koža pokazatelj dogajanja v telesu, zato bodite pozorni. "Če opazite sinhronizacijo med živili, ki jih jeste, in aknami, jih zmanjšajte v svoji prehrani," pravi Berson.

Ne perejte naglavnih ščetk in ščetk

Olje in bakterije se kopičijo in postanejo gnezdišče aken; ko uporabljate isto brisačo za sušenje las in obraza po prhanju.

Popravek: Uporabljajte ločene brisače za lase in telo ter si vsaj enkrat na teden umivajte ščetke za ličila in blazino. Bonusne točke, če spite na satenu; spolzka tkanina bo preprečila tiste neprivlačne linije spanja. Ko govorimo o čiščenju, je umivanje rok pred umivanjem obraza nujno potrebno, samo pomislite na vse te mikrobe, ki se vam naberejo do konca dneva.